读书笔记免费摘抄400字（所谓

作者：柳生春

今天分享的书是《婚姻的勇气》，是畅销书作家金小安讲述改善亲密关系、经营婚姻的励志读物，副标题是：美满婚姻的实操指南。

这篇笔记，是我给某平台写的拆书稿大纲，阅读后选取了10个选题。选题通过之后，我正好在准备事业编面试，正文就一直搁置下来，对方联系几次后实在等不住就另寻他人了。

这本书关注的是现代婚姻更容易出现的问题，也介绍了许多具体的经营婚姻的方式，简单易行，从而更有效地解决婚姻中的问题。但作者也并不全都是“劝和”，对于“劝离”也有独特的观点，种种一切，也都是为了促进更加亲密的婚姻关系。 

10个选题，每个选题下面会有一段文字来丰富主题，有些选题我写了一些，有的选题我仅仅是思路，在这篇笔记里我会写下来，有长有短，在于精炼。 

1、婚姻，到底是什么？

简介：结婚、联姻，建立彼此间的连接

这个选题，我开头是一连串的灵魂拷问：婚姻是坟墓吗？婚姻是避风港吗？婚姻是温柔乡吗？婚姻是孩她爸孩***吗？婚姻是合作共赢吗？婚姻是甜蜜的烦恼，还是苦涩的记忆？婚姻让你窒息，还是让你呼吸更加顺畅？婚前恐惧你经历过吗？婚姻是两个人的事情还是两家人的事情？再给你一次机会，你还会选择结婚吗？

这些问题，我的回答是：是，也不是。

最后的落脚点是：婚姻，本身就是两个陌生人的结合，用哲学术语来说，就是两个矛盾的结合，矛盾加矛盾，不会抵消，只会增加。既然是矛盾，那就要用辩证法来去看待这个问题，那婚姻就是解决矛盾的过程。

经营婚姻就像爱一样，并不是我们与生俱来的能力，而是需要长期持续、深刻联系的一项技能。

说到底，就是我们和爱人之间的连接的关系。 

2、新婚夫妻之间该如何磨合？

简介：生活习惯、个体差异之间的平衡艺术

挤牙膏，你喜欢从挤牙膏，她喜欢从中间挤牙膏，于是你们从一个牙膏用到了每人一管牙膏。

你喜欢把脏衣服扔进洗衣机，她喜欢放在脏衣篮。你睡觉喜欢开门拉窗帘，她睡觉习惯关门开窗帘。

两个原本没有任何血缘关系的陌生人要结婚，不同的生活习惯和个体差异，不磨合不忍让，不出问题才怪。结婚之前，同居试婚的重要性不言而喻，当然我不鼓励这种方式，全在于个人的选择。

如何磨合？还是得从各自差异入手，“取长补短”方可“天人合一”。

3、经营好婚姻的3大致胜法宝

简介：美满婚姻的成功秘诀

第一个法宝：尊重对方，尊重自己。尊重可不是嘴上说说，必须要落在实处。私自借钱给朋友，给你妻子说了吗？和闺蜜出去玩到深夜，提前和丈夫说了吗？

第二个法宝：拥有属于自己的空间和时间。我以为人的一生终归是孤独的，人与人之间的关系再过亲密，两颗心也不会长在一起，所谓默契，是彼此心灵之间的那段距离，距离适中，才能让彼此有关爱情的枝桠长的更加茂盛浓密，两颗心才会无限缠绕靠近。

第三个法宝：彼此成全，共同成长。很多夫妻走着走着，步伐就不一致了，身高腿长本就不同，有些是步频不同，有些是步长不同，走的路多了，自然就会拉开距离，那就请你等一等，等一等和你一起起跑的人，两个人的胜利才是最后的胜利。

4、提升婚姻幸福感的3个妙招

简介：撒桥女人最好命，温柔男人最暖心

在生活中，妻子的包容和原谅会成为丈夫强大的动力，使两人今后的相处更加和谐。通过温言软语软化对方，反而能促使他/她审视自己的行为，更加信赖彼此。妙招其实有很多，全都化作简介的那14字了。

5、别让这些“瑕疵”毁掉婚姻

简介：烦恼小情绪、末日四骑士对婚姻的影响

“末日四骑士”的概念，源于《圣经》中的《启示录》。在世界终结时，四位分别骑着白、红、黑、灰色马的骑士，将瘟疫、战争、饥荒和死亡带给接受最终审判的人类。在婚姻中，“末日四骑士”的代表的是：批评、蔑视、防御、冷战。遇到问题时，我们习惯于用忧虑、紧张、暴躁、恐惧、慌张或者是全力抗拒来面对。恐惧带来的反应则是挣扎、疑惑、拖延以及抗拒。这些不起眼的小问题，积少成多，就会给予婚姻致命一击。

6、再见爱人or再见婚姻

简介：正视离婚，勇敢面对

近期再见爱人第二季持续热播，让我们再次审视着自己当下的婚姻处境，嘉宾们像是一面镜子，映射着很多婚姻中的问题。

书中说离婚最深层的原因，多数是两人共同合作的意愿不足。离婚不可怕，离婚确实是解决矛盾的一个方式，但需要承认的是，每个人都在制造冲突中起了一些作用。如果觉察不到最根源的问题同样出自自己，矛盾将始终得不到解决。所以，正视离婚，正如当初正视结婚一样，做好选择之后，就继续前行吧。

7、对方出轨，和你一点关系都没有吗？

简介：婚外情的真正原因

第三者，从来都不是两人关系破裂的真正原因。外遇多数并不是关于性，而是当事人在寻求友谊、支持、理解、尊重和关心。这些本是婚姻中夫妻双方需要具备的功能或者职责。第三者只是个引爆点，并非一段婚姻死去的真正原因。用爱和谅解，陪伴他/她从错误中吸取教训，度过婚姻中最黑暗的时刻。

更加值得关注和思考的是出轨前的表现，这样才能有效遏制。

8、说说情，谈谈性

简介：性爱不止于床事

有一个观点是我们认同但又不重视的：性是建立在互相理解、逐渐学习、共同进步的基础上的。在逐阶进步的社会中，性早已经超越肉欲冲动和生殖繁衍的目的，衍变成为达到个人情感和身体同时满足而进行的更高层次的行为。

在婚姻里，当人们进入性关系时，很多时候都会把自己的个性、以往的经历、生理体格、繁杂琐事带入其中。

性爱不止于床事，性生活存在于日常生活里，牵手、拥抱、亲吻、互道晚安、互送礼物、相拥着睡去等等，都是性。换个说法，性是如此常事了，我们就不要把它当做是婚姻中的一个问题了。

9、这样的我，OK吗？

简介：接受不完美的自己，接受不完美的伴侣

这个主题我倒是没什么多说的，就是简介的那句话。不完美是常态，不强迫改变是宽容，是对自己的宽容，也是对对方的宽容。

10、婚姻以外的1+12

简介：婚姻对于事业、家庭、成长的正向影响

相信和赋权，能给婚姻十足的动力。

单身时，没房没车没存款；结婚后，车房都有了，短时间内会有一大笔存款，这不是两个人所能带来的效益，而是两个家庭的贡献。由此，夫妻双方之间的资源和关系也就共享了，包括事业、家庭、个人成长等等涉及到两个人的切身利益，到底是指数级增长，还是大踏步退后，就要看夫妻之间对于婚姻的经营情况了，忙活一辈子，我们的资产负债表是正是负，需要夫妻双方的共同经营。这也就是我说的1+12。

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