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逛夜市别瞎吃：会逛的人才能吃到精髓
到一个城市，夜市是最有烟火气的地方，可很多人跟着人流从头吃到尾，肚子撑了却没吃到一样精华。逛夜市是门技术活：挑摊、点单、护肠胃都有门道，学会这几招，人均几十块吃出精华版。
- 一、进门前：先定位对的夜市
- 二、挑摊位：三个信号一眼分辨好坏
- 三、点单的门道：少点、多逛、分着吃
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逛夜市别瞎吃：会逛的人才能吃到精髓
到一个城市，夜市是最有烟火气的地方，可很多人跟着人流从头吃到尾，肚子撑了却没吃到一样精华。逛夜市是门技术活：挑摊、点单、护肠胃都有门道，学会这几招，人均几十块吃出精华版。
- 旅行出行
秋天是钓鱼的黄金季，新手这么入门不空竿
秋天的鱼要贴膘过冬，吃口是一年里最猛的时候，正是新手入坑的好季节。不过装备别一次买齐、钓位比技术重要、安全规矩更不能少，这篇把入门的弯路一次说清，第一竿就在这个秋天。
- 家居生活
呢子大衣别乱洗：护理得当能多穿好几年
一件像样的呢子大衣不便宜，可很多人第一年就把它洗缩水、洗出球，第二年只能压箱底。呢子大衣的命门在水洗和虫蛀：平时会刷会晾、脏了会处理、收时会防蛀，穿五六年不变形。
- 家居生活
一到冬天窗户就淌水？结露不是漏雨，这么处理
冬天早上一睁眼，窗玻璃上一层水珠，窗台湿哒哒，窗帘下摆都潮了。这不是窗子漏雨，而是结露。搞清楚室内湿气和玻璃温差这对搭档，几招下来，窗户就能干爽过冬。
- 美食厨房
火锅局常客茼蒿，挑对了才有那股清香
秋冬正是茼蒿最嫩的时候，涮锅清炒两相宜，可买回来的不是老得塞牙就是一股苦味。茼蒿好吃的关键在挑：看叶、掐梗、闻味，三下就能分出嫩货，做法上也讲究快，慢一步就出汤发黄。
- 美食厨房
黑芝麻糊在家熬才香：炒香、磨粉、火候一步不省
外面买的黑芝麻糊总差一口气，香精味压过芝麻香。自己在家做其实不难：芝麻炒香、糯米打底、小火搅到咕嘟冒泡，三步做对了，浓稠挂勺、满屋芝麻香，成本还便宜一半。
- 美食厨房
柿饼上的白霜是霉吗？挑柿饼就看这三处
霜降前后正是柿饼上市的时候，表面那层白霜让不少人犯嘀咕：是糖还是霉？会不会是撒的粉？会挑的人看霜、捏身、尝味三步就够，买回家储存也有讲究，放对了能吃一冬天。
- 健康养生
体检尿酸偏高？先从嘴上把这四件事管住
体检查出尿酸高，不疼不痒很多人不当回事。尿酸长期偏高，痛风和不疼的肾损伤都可能找上门。先别急着吃药，酒、内脏浓汤、含糖饮料这几张嘴上的口子，堵住了很多人就能降下来。
- 健康养生
后颈鼓起一个包？富贵包多数是姿势欠下的债
后颈根部鼓出一个软硬之间的包，摸着不疼但照相显老。富贵包多数不是骨头长多了，而是长期低头含胸把颈椎和胸椎的交界处推了出来。改善靠还姿势的债，别指望快速消除。
- 健康养生
智齿到底要不要拔？看这几种情况再决定
智齿一疼就下决心拔，不疼又一直拖着，是很多人的状态。要不要拔不取决于疼不疼，而取决于它长没长正、刷不刷得到、有没有连累邻牙。分清几种情况，再做决定不纠结。
- 旅行出行
今年第一场雪快来了：雪天开车，这些保命细节先过一遍
雪天开车翻车的，十有八九不是车技差，而是用夏天的开法开冬天的路。出发前清干净车、路上把速度和距离降下来、刹车转向都放温柔，这套动作现在练起来，初雪来了不慌。
- 旅行出行
天冷骑电动车通勤：续航缩水、保暖、安全都有讲究
一入冬，电动车续航打折、电池不禁用、手冻脚僵，骑车通勤突然变成苦差事。从充电习惯到骑行保暖再到雨雪路面，把几件关键事做对，冬天照样省心通勤。
- 家居生活
皮靴开工前先保养：清洁、上油、防水三步做对能穿好几年
秋冬的皮鞋皮靴从鞋柜里请出来，直接就上脚最容易出问题。先清洁、再上油、最后防水，半小时的保养能让皮面恢复光泽、不开裂不返霜，比每年买新鞋划算。
- 家居生活
供暖季来了：地暖第一次开，这几步顺序别弄反
地暖不是拧开阀门就完事：首次升温要循序渐进，温度别顶格，家具地板也得跟着适应。按正确顺序开暖，屋里暖得快，地板不变形，燃气费还省一截。
- 美食厨房
炖汤想鲜先打底：在家熬一锅高汤，其实就这么几步
面馆的汤、饭店的菜总是更鲜，秘密往往在一锅提前熬好的高汤。选对骨头、控制火候、学会分装冷冻，一次熬一大锅冻成块，煮面炖菜随取随用，比浓汤宝香得多。
- 美食厨房
天冷了甘蔗大量上市，挑甘蔗和啃甘蔗都有讲究
秋冬是吃甘蔗的季节，但一根甘蔗挑不好，不是干瘪没水分就是芯子发红。学会看粗细、掂重量、验断面，再注意啃甘蔗的几件小事，这一口甜才吃得踏实。
- 美食厨房
猕猴桃硬得像石头？别急着扔，催熟和挑选都有门道
买回来的猕猴桃硬邦邦，放烂了还不软，是很多人不吃它的原因。其实猕猴桃是典型的后熟水果，挑对果子、用对催熟方法，几天就能软到香甜多汁，硬果直接吃只会又酸又涩。
- 健康养生
跷二郎腿一时舒服，但这几笔账身体在悄悄记着
一坐下就习惯性跷起二郎腿，舒服是真舒服，代价也是真有的：骨盆歪、腰椎受压、腿麻、静脉回流变差。不必如临大敌，但要会换姿势、会拉伸，别让一条腿承包一天。
- 健康养生
骨头是怎么悄悄变松的？秋冬正是给骨骼打底的时候
骨质疏松早期一点感觉都没有，很多人直到摔一跤骨折才知道骨头早就松了。天冷日照少、活动少，骨骼流失还会加速，补钙、晒太阳、练腿劲，哪一样都不能省。
- 健康养生
白天好好的，一躺下就咳？秋冬夜咳先查这四个原因
白天说话办事都正常，晚上头一沾枕头就开始咳，越躺越咳，坐起来又轻一些。夜咳不是咳嗽本身的问题，多半和体位、鼻涕倒流、气道敏感有关，先找对原因再下手。
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